

Gezondheid pH en lichaam
Wat moeten we ons zorgen maken over de pH niveaus?
Er is verklaard dat, indien de conditie van onze extra cellulaire vloeistoffen, met
name het bloed, wordt het zuur, onze conditie zal eerst afnemen, vermoeidheid, gevoeligheid
voor het oplopen van verkoudheid, verminderde weerstand, verzuurt het lichaam verder
dan treden er pijnen zoals hoofdpijn, pijn op de borst, buikpijn, enz.
Waarom zouden
we ons zorgen maken over de pH-niveaus ? Aangezien de meeste van het lichaam is op
basis van water (50-60 %), het pH -niveau heeft ingrijpende effecten op alle chemie
van het lichaam, gezondheid en ziekte. Alle regulerende mechanismen (met inbegrip
van ademhaling, bloedsomloop, spijsvertering, hormonale productie ) dienen met het
oog op het uitbalanceren van de pH, door het verwijderen van bijtende gemetaboliseerd
zure residuen uit lichaamsweefsels zonder het beschadigen van de levende cellen.
Indien de pH afwijkt naar de zure kant of te ver naar de alkalische kant, worden
cellen vergiftigd door hun eigen giftig afval en sterven.
Net zoals zure regen kan
een bos worden vernietigd en alkalische afval kan een meer vervuilen; een onevenwichtige
pH tast alle lichaamsweefsels, langzaam eten in de 60.000 mijl van de aders en slagaders,
zoals bijtend zuur in marmer. Als er niets aan, een onevenwichtige pH gedaan word
zullen alle activiteiten en cellulaire functies, en ook het kloppen van je hart onderbreken.
Het lichaam is grotendeels samengesteld uit water, een medium dat biologisch nuttig
is bij het opnemen en vervoer van voedingsstoffen, zuurstof en bio- chemische stoffen.
Dit water -based medium kan ofwel een hoge zuurgraad of alkalische eigenschappen
die worden gemeten door een schaalverdeling genaamd pH ( voor potentiële waterstof
zijn ), waarin 1,0 tot 6,9 wordt beschouwd als zuur, 7,0 neutraal en 7,1 tot 14,0
is alkalisch .
Wat is de pH van een aantal populaire drankjes ?
Cola 1,0
Frisdranken
kunstmatig gezoete 1,0
Suiker 1.0
likeuren 1.0-2.0
Koffie 1,5
Geraffineerd zout 1,5
Tarwe Geraffineerde 1,5
Witte Rijst 1,5
Vlees 2,5
Chips 3,0
Vis 3,0
Kip 3,0
Meloenen 7,0
Asperges 6,5
Annanas 6,5
Verse vruchtensappen
6,5
Avocado's 6,0
Citrusvruchten 6,0
De meeste groenten 5.0-6.0
Aardappelen met 5,5
Skin
Amandelen 5,0
Zelfs de deskundigen, die erkennen dat een neutrale of licht alkalische
pH-waarde goed is , verschillen van mening over wat dit betekent met betrekking tot
de lichaamsvochten. Bijvoorbeeld, sommige onderzoekers menen dat een enigszins zure
pH urine normaal blijkt te zijn (gezonde ), omdat het zou kunnen wijzen dat het lichaam
zuren afscheid. Andere deskundigen stellen dat de urine dicht bij neutraal of licht
alkalisch moet zijn.
Zuur / alkalisch evenwicht is uiterst belangrijk voor de normale fysiologie .
Bijvoorbeeld,
het bloed zal een enigszins alkalische bereik van 7,35 tot 7,45 nastreven. Uitgebreide
pH onevenwichtigheden van welke aard zullen dan ook niet goed verdragen worden door
het lichaam. Het beheer van de pH- factor is zo belangrijk voor het lichaam, op primaire
regulerende systemen (met name voor de ademhaling, bloedsomloop en eliminaties )
. Sommige onderzoekers geloven dat een hoge zuurtegraad botten kan afbreken omdat
het lichaam dit nodig heeft neemt het de calcium ,,alkalisch mineraal´´uit om het
het bloed buiten bereik te houden van een uitval in het zure bereik.
Zo kan zuur
/ alkalisch evenwicht relevant zijn voor ziekten zoals artrose en osteoporose. Alkaliteit
kan worden verhoogd door het eten van minder vlees en snoep en meer groenten en fruit.
